Мотивация: к жизни, спорту, для тренировок, к питанию, похудению и многому другому.

Приветствую вас, дорогие читатели блога о здоровье! Сегодня я хочу поговорить с вами о мотивации! Мотивация — это важный аспект в нашей жизни. Только правильно мотивированные люди достигают поставленные перед собой цели, добираются до вершин и самореализовываются в жизни. В данной статье мы разберёмся, что такое мотивация на конкретных примерах, выясним для чего она нужна и как стать мотивированным.

Основы мотивации

100% людей в мире имеют мечту, цели, желания. Но только шестая часть из них действительно что-то делает для того, чтобы мечты сбылись, желания исполнились, а цели были достигнуты. Ведь хотеть что-либо и делать для того, чтобы это произошло — совершенно разные вещи. Мечтать, как говорится, не вредно, но ничего не делать для реализации своей мечты, это значит никогда её не увидеть.

Мысли материализуются только в том случае, когда они подкреплены конкретными действиями, направленными на достижение своей мечты. А чтобы заставить себя делать это, нужно быть мотивированным, иметь мотивацию, то есть то, ради чего или ради кого вы это готовы делать.

Мотивация

Мотивация – это сила, основанная на глубинном желании, которая заставляет людей стремиться к достижению своих целей. Она играет очень важную роль в нашей жизни. Именно от неё зависит, насколько активным, целеустремленным, упорным и стойким будет человек, и даже, можно сказать, “живым”, в более широком смысле этого слова. А то, что нам нужно быть именно такими в этой жизни, чтобы достойно её прожить, это на мой взгляд, очевидно.

Мотивация возможна к чему-либо, например, мотивация к спорту, к жизни, к работе или учёбе, каким-либо поступкам, похудению или питанию, мотивация для тренировок или самореализации и т.п.

Яркий пример мотивации – окончив школу, мы все мечтаем о хорошей работе, чтобы она была высокооплачиваемая, престижная, чтобы по желанию могли поехать в отпуск. Так вот, чтобы всё это получить, у людей просыпается желание учиться, поступить в ВУЗ или другое учебное заведение, получить знания и осуществить свою мечту. Вот эта самая мечта, это самое желание и есть мотивация.

Другие примеры мотивации — создать крепкую полноценную семью, родить здоровых и красивых детей, быть здоровым и чувствовать себя превосходно ежедневно, 365 дней в году!

Ещё кое-что о мотивации

Важность важностью, а мотивацией ведь ещё и пользоваться нужно уметь правильно, чтобы грамотно управлять своей внутренней энергией и своими желаниями.

Через год вы будете жалеть о том, что не начали двигаться к своей мечте сегодня.

Мотивация – это не только сила и не только желание что-то делать – это ещё и понимание человеком своего желания, понимание природы той силы, которая им движет. Поэтому каждая мотивация должна иметь здравый смысл. Для чего человеку мотивация, какой в ней смысл, какой смысл в том, чтобы вообще что-то делать в этой жизни?

На мой взгляд смысл мотивации заключается в том, чтобы человек раскрыл свои возможности и возможности этого мира. И не важно в какой сфере вы ищете для себя мотивирующий фактор, будь то мотивация к спорту, для тренировок, к питанию, похудению, поступлению в какой-либо ВУЗ… Определённо важно то, что у вас есть желание, чтобы раскрыть свои возможности. Стать здоровым, сильным и успешным человеком! А чтобы раскрыть свои возможности – человек должен прожить свою жизнь так, чтобы полностью осознанные им желания стали для него ориентиром.

Формирование мотивации

Природа заложила в нас такие потребности, которые нам нужно удовлетворять, чтобы соответствовать ее целям, а наш интеллект просто ищет возможность для того, чтобы сделать это наилучшим образом. Поэтому познавая себя, вы можете многое узнать о природе своих желаний, а заодно и о природе желаний других людей.

Мотивация

Чтобы в полной мере познать свои возможности, нужно опять-таки что-то делать, что-то, что вам не только необходимо, для того же выживания, но и то, что вам интересно. Многими людьми движет страх, или даже скорее он сковывает их, мешая им раскрыть свои возможности. А кого-то одолевает лень.

Я же хочу, чтобы в основе вашей мотивации лежал интерес, тот самый интерес, который вы испытывали ко всему, что вас окружало, когда вы были маленькими. Потому что он наполняет нашу жизнь смыслом и вызывает чувство любви к ней. А испытывая любовь к жизни и к тому, чем вы в ней занимаетесь, вы почувствуете любовь и к самому себе, как к личности, которая действительно живет и получает от жизни удовольствие, независимо от того, как она складывается.

На этом я закончу написание данной статьи. Наверно, это самый ясный ответ на заданный вопрос. Коротко я постарался раскрыть перед вами сущность мотивации. Теперь вы поняли, что мотивация — это важный элемент в достижении своих целей и реализации мечты.

Рекомендую прочитать статьи «что означает быть успешным человеком, как стать успешным человеком» и «как не болеть вовсе, система здоровья и долголетия».

Лучший способ отблагодарить автора, поделиться его статьёй с друзьями!Исцеляющий бег

ПОДПИШИСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА

ПРИМИ УЧАСТИЕ В СОЦИОЛОГИЧЕСКОМ ИССЛЕДОВАНИИ

Комментарии к статье: 2

  1. Без мотивации человек гаснет как спичка. Нужно всегда находить ее и двигаться к новым вершинам. Для того, чтобы мотивация не угасала, нужно больше двигаться, общаться с людьми и заниматься физкультурой. Движение — это жизнь!

    • Varya, абсолютно с вами согласен. Мотивация — важный аспект достижения цели. А физическая активность в свою очередь в разы увеличивает мотивационный потенциал каждого из нас. Проверено лично!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Если Вы хотите, что бы отображалось ваше фото в комментариях. Зарегистрируйтесь на сайте https://ru.gravatar.com/ и тогда фото автоматически покажеться на сайте при вводе email, который зараегестирован на gravatar.com