Калорийность ежедневного рациона

Калорийность ежедневного рациона

Калорийность ежедневного рациона

Рассуждая о правильном питании, вольно не вольно появляется вопрос: какие продукты и в каком объёме их необходимо употреблять, чтобы быть здоровым, крепким и сильным человеком. Другими словами какова должна быть калорийность ежедневного рациона питания? Этот вопрос логичен и справедлив, поэтому сегодня мы с вами затронем именно эту тему.

Читать далее «Калорийность ежедневного рациона»

ПОДПИШИСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА

Что такое правильное питание и как его придерживаться

Что такое правильное питание

Сегодня я затрону одну из главных тем проекта «Мир здоровья» — правильное питание. Именно от питания, в зависимости от того, насколько оно правильно организовано, зависит наше с вами здоровье и даже продолжительность жизни.   Читать далее «Что такое правильное питание и как его придерживаться»

ПОДПИШИСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА