Причины возникновения болей в позвоночнике (способы лечения)

Доброго времени суток дорогие читатели блога! Стоит констатировать факт, что у многих людей с годами перестают срабатывать природные амортизаторы – межпозвонковые диски. Отсюда появляются нестерпимые боли, жизнь превращается в сплошные мучения. Так почему почему межпозвонковые диски теряют свои функциональные свойства. В данной статье я расскажу вам об этом. Мы разберём причины возникновения болей в позвоночном столбе и поговорим о способах избавления от них.

Структура позвоночного столба (позвоночника)

Изначально стоит отметить, что позвоночник (позвоночный столб) – это важнейшая конструкция нашего организма. Он выполняет опорную и двигательную функции.

Позвоночный столб – это главная опора. Без него сложно было бы представить жизнь человека. Она была бы просто невозможна. Когда происходят нарушения в его работе, человеку становится тяжело не только ходить, но даже и стоять.

Позвоночный столб состоит из 24 маленьких позвонков, или небольших косточек, которые последовательно соединены между собой. Позвонки в свою очередь имеют цилиндрическую форму и являются прочнейшим элементом опорной нагрузки. Если смотреть на позвонки сзади, то можно увидеть так называемую дужку – полукольцо, от которого отходят отростки. Вместе с телом позвонка дужка образовывает позвонковое отверстие. Отверстия находятся во всех позвонках в точном порядке, и в совокупности они образовывают позвоночный канал. Позвоночный канал – это важный элемент позвоночника, который вмещает в себя спинной мозг, сосуды и нервные корешки.

Межпозвонковый диск является плоской, округлой прокладкой.  Название говорит само за себя. Межпозвонковые диски — это хрящевые «прокладки» между позвонками, которые по периферии ограничены фиброзными кольцами, а в центре имеют мягкое (студенистообразное) пульпозное ядро. Пульпозное ядро является хорошим амортизатором, а также отличается высокой упругостью, что позволяет нам безопасно осуществить физические движения. Что касается фиброзного кольца, то оно способно блокировать вероятное смещение позвонков.

Для полного понимания важно отметить из каких составляющих построены межпозвонковые диски. Итак: 

  • коллаген придаёт прочность, эластичность и устойчивость диску, предотвращает развитие грыж позвоночника;
  • гиалоурановая кислота;
  • вода является основным компонентом межпозвонковых дисков. Она выполняет роль смазывающего вещества, а также выделяется во время нагрузок, что компенсирует давление от воздействия внешней силы.

Повторюсь, что именно межпозвонковые диски придают позвоночнику гибкость и упругость. Если хрящи в диске подверглись истончению, стёрлись, то очень легко повредить сам позвоночник.

Причины возникновения болей в позвоночнике

Известно, что при изгибании позвоночника диски сразу же сжимаются в сторону наклона. Они выдавливают ядро в противоположном направлении, где давление меньше. Когда мы выпрямляемся, ядро принимает обычную форму. Но так бывает, если позвоночник здоровый. А если с хрящами проблема и позвоночник ослаблен, подвержен перенапряжению или резким ударам, может произойти повреждение диска. Ядро неожиданно выходит через фиброзное кольцо, прорывает внешнюю оболочку и входит в позвоночный канал. Так образуется грыжа межпозвонкового диска. Тогда на спинной мозг оказывается сильное давление, и позвонки, утратившие естественную опору, могут защемить нерв, выходящий из спинного мозга. Все это сопровождается сильными болями.

Способы избавления от болей в позвоночнике

До недавнего времени считалось, что единственный способ лечения таких смещений – хирургический. И если у вас произошло смещение диска, сначала вам попробуют провести сеанс массажа, а если после массажа диск на место не встанет, предложат провести операцию. Врачи разработали специальные методики для замены стертого диска. Это очень тяжелая и опасная операция, ведь ее производят на позвоночном столбе, содержащем спинной мозг. Любое неосторожное действие врача, и больной вместо помощи получает полную инвалидность.

Гораздо проще не допустить смещения диска, чем потом его лечить. Если выполнять очень простые и необременительные физические упражнения, то этот тяжелый недуг можно гарантированно предотвратить. Когда мы растягиваем позвоночник, увеличиваем расстояние между позвонками, мы восстанавливаем упругость дисков. Такие ежедневные занятия не позволяют позвоночнику укорачиваться, а хрящам стираться. Следовательно, смещения дисков не произойдет. А нет смещения дисков – нет боли.

Через позвоночник проходит большое число нервов. Они выходят из позвоночника через отверстия позвонковых дуг. В «осевшем», сократившемся позвоночнике расстояния между позвонками меньше, чем необходимо, поэтому нервы на выходе сдавливаются. А сдавливание нервов вызывает боли: головные, желудочные, кишечные, почечные – в зависимости от того, какой нерв защемлен. Позвоночная нервная система влияет на все части тела без исключения. Так что, если вас преследуют какие-то постоянные боли, это может быть следствием плохого состояния позвоночного столба. При хроническом смещении позвонков предупреждающая боль возникает не в самом позвонке. Боль появляется в том органе, который контролируется защемленным спинным нервом. «Оседание» позвоночника – долговременный процесс, который в некоторых случаях может начаться еще в подростковом возрасте. Разрушение хрящей и ослабление мускулов и связок протекает медленно, незаметно.

Несмотря на наше жестокое обращение с позвоночником, организм терпеливо восполняет и восстанавливает его силы и здоровье. Но так не может продолжаться вечно. В конце концов «терпение» позвоночника истощается. Тогда-то и появляется нестерпимая боль, которая заставляет человека срочно бежать к врачу. Как правило, врач этот – хирург, а диагноз, который он ставит, – смещение позвоночного диска. И лечение, которое он назначит, тоже можно предугадать: операция.

Так что, не лучше ли не допустить такого исхода? Ведь физические нагрузки и правильно подобранные упражнения могут творить чудеса. А уж если смещение все-таки произошло, то нужно сначала обратиться к хорошему мануальному терапевту, который вправит диск, а потом заниматься по данной системе и укреплять мышцы, поддерживающие позвоночный столб.

Для лечения и профилактики заболеваний позвоночника помимо специальных физических упражнений я рекомендую обратить к системе оздоровления всего организма. Только комплексный подход к делу может гарантировать человеку абсолютное здоровье. Учитывая все факторы, влияющие на здоровье организма человека, мной была разработана методика его оздоровления, представленная в авторской книге «Я не болею 365 дней в году». Более подробную информацию вы можете почерпнуть из указанного издания. В данной статье я приведу лишь общий комплекс мер, направленных на оздоровление позвоночника и организма человека в целом:

  • правильная психологическая настроенность — избавление от стрессов и напряжения (стрессы и частые волнения являются следствием возникновения многих заболеваний);
  • регулярные прогулки на природе, пребывание на свежем воздухе;
  • избавление от вредных привычек;
  • очищение от токсинов (интоксикация организма усугубляет положение больного);
  • переход на правильное питание;
  • умеренная, соответствующая возрасту и состоянию человека физическая активность — для здоровья позвоночника рекомендую плавание (добавить специальные упражнения на воде);
  • выполнение комплекса специальных ортопедических упражнений для позвоночника;
  • повседневное правильное дыхание (приводит к оздоровлению всех внутренних органов и систем организма);
  • закаливание организма (повышает иммунитет, способствует повышению благоприятного воздействия на заживление межпозвонковых дисков).

Я ещё раз повторюсь, что только комплексный подход к решению вашей проблемы может избавить вас от неё. И не думайте, что это произойдёт на следующий день, после того, как вы сходили  бассейн, или через неделю, месяц. Вы портили свой организм долгие годы и теперь вам также потребуются годы для восстановления его естественных функций.

Я вам могу сказать только одно — следите за своим здоровьем и не забывайте, что позвоночник является главным каркасом человеческого организма. От его состояния зависит работа всех внутренних органов. Изучайте статьи на сайте моего проекта, читайте книги и вы непременно найдёте ключ к своему здоровью. Поверьте, я не пишу в своих произведениях всякую чушь, к тому же не не теоретик, я практик. Всё, что я доношу до народа, проверено лично мной, моими близкими и знакомыми людьми. Моя задача: оздоровление нации и возвращение ей утраченного благополучия.

Лучший способ отблагодарить автора, поделиться его статьёй с друзьями!Я не болею 365 дней в году

ПОДПИШИСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА

ПРИМИ УЧАСТИЕ В СОЦИОЛОГИЧЕСКОМ ИССЛЕДОВАНИИ

Причины возникновения болей в позвоночнике (способы лечения): 1 комментарий

  1. Остеохондрозы, сколиозы в наше время есть практически у всех. Все из-за неправильного образа жизни и поднятия тяжестей. Не хочу быть банальной, но если мало двигаться рано или поздно спина даст о себе знать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Если Вы хотите, что бы отображалось ваше фото в комментариях. Зарегистрируйтесь на сайте https://ru.gravatar.com/ и тогда фото автоматически покажеться на сайте при вводе email, который зараегестирован на gravatar.com