Как разнообразить свой досуг — 100 лучших способов

Как разнообразить свой досуг

Всем привет! Я не раз в своей жизни встречал людей, которые в какой-то момент не знали чем заняться. Они слонялись по квартире, сиднем сидели за компьютером, накапливали в своем теле жир. Их собственная лень одолевала все больше и больше. Теперь эти люди смогут положить этому конец! Сегодня я поведаю о 100 лучших способов как разнообразить свой досуг.

Читать далее «Как разнообразить свой досуг — 100 лучших способов»

Правильная организация труда и отдыха

организация труда и отдыха

Всем доброго времени суток! Многие из вас меня регулярно спрашивают: какова правильная организация труда и отдыха; как правильно распределить своё время, чтобы преуспеть в достижении поставленных целей? Семья, работа, домашние заботы забирают много времени, его практически не остаётся на организацию здорового образа жизни, на спорт, приготовление здоровой домашней пищи и на другие элементы «системы здоровья и долголетия».

Читать далее «Правильная организация труда и отдыха»